建筑工程项目复工防疫“100问”之七（人员防疫篇）
1. 哪些场合应注意洗手？
（1）咳嗽、打喷嚏后；
（2）触碰公共物品后，例如：门把手；
（3）准备食物前、中、后；
（4）用餐前；
（5）上厕所后；
（6）护理患者后；
（7）接触动物或处理粪便后。
2. 洗手的正确方式是怎样的？
（1）洗手掌（内）： 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
（2）洗背侧指缝（外）： 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
（3）洗掌侧指缝（夹）： 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
（4）洗指背（弓）： 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
（5）洗拇指（大）： 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
（6）洗指尖（立）： 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
（7）洗手腕、手臂（腕）： 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法
3. 新型冠状病毒那么厉害，肥皂和清水洗手能管用吗？
有用。勤洗手是预防新型冠状病毒感染的明确措施之一。通过充分涂抹肥皂和揉搓动作，能有效清楚皮肤表面的污垢和微生物，而流水冲洗调肥皂也可以最大程度地减少对皮肤的刺激。
4. 洗热水澡或汗蒸可帮助杀死病毒吗？
新型冠状病毒在 56℃环境中 30 分钟会死亡，一般洗澡或汗蒸达不到这个温度和持续时间，不过勤洗澡可以减少感染的风险。
5. 什么场合需要佩戴口罩？
（1）室外通风场所与他人距离＞1米，居家（共处的家人健康），通风好的单人办公室，独自开车、散步时，不需要佩戴口罩；
（2）人员密集场所、密闭的公共场所，用一次性医用口罩或普通口罩；
（3）到医院就诊，用一次性医用外科口罩；
（4）医用防护口罩（N95及以上级别）主要供医护人员等使用，普通人员不需要如此高级别的防护。
6. 口罩正确的佩戴方式是什么？
（1）鼻夹侧朝上，深色棉朝外（或褶皱朝下）；
（2）上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颚；
（3）双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；
（4）适当调节口罩，使口罩周边充分贴合面部。
7. 戴多层口罩可以更好地预防新型冠状病毒感染吗？
只要正确佩戴合格产品，戴一个口罩就达到防护效果，戴三四个口罩会使人喘不过气来。因为空气无法从正面进入鼻腔，只能从侧面进入，反而起不到防护效果。
8. 普通人戴口罩需要一次一换吗？
公众戴口罩的更换频次，要根据口罩的具体类型及自己的活动情
况而定。一般口罩上有说明是一次性还是可以反复使用的，同时要注意，
若口罩出现明显潮湿可能就需要更换了。
9. 口罩内垫纸巾能延长“寿命”？
普通的纸巾最多能吸收口腔喷出的水蒸气，不能替代口罩“中间层”的过滤作用。最多能让大家心理上有“被阻隔了一下，口罩还干净”的假象，实际意义不大
10. 如何正确丢弃口罩？
（1）摘口罩时，注意不要碰到口罩的外面；
（2）由内往外包裹摘下的口罩；
（3）普通人群废弃口罩投入“其他垃圾”桶，然后洗手。
11. 咳嗽和打喷嚏要注意什么？
咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布空气中，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意：
（1）打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘部位（而不是双手）遮掩口鼻；
（2）把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内；
（3）打喷嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。
12. 戴了手套就可以不洗手吗？
不论是否戴手套，都不能取代洗手，都要坚持勤洗手，这样才能减少由于手污染造成的接触传播。
13. 个人主动防护措施有哪些？
（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力；
（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住抠鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；
（3）不共用毛巾，保持家具、餐具清洁，勤晒衣被；
（4）不到人多拥挤和空间密闭的场所，如超市、商场等，如必须去则佩戴口罩；
（5）不接触野生动物和家禽家畜，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；
（6）宿舍、办公室多通风换气并保持整洁，每天不少于3次，每次15-30分钟；
（7）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时上报并就近就医；
（8）应自觉配合各级疫情防控工作检查问询，为他人，更为自己。
